Cómo hacer una buena confesión?

La confesión es el sacramento en el cual, por medio de la absolución del sacerdote, recibimos el perdón de nuestros pecados si nos confesamos arrepentidos. La Biblia dice: "Confiésense unos a otros sus pecados para que sean salvados".

Para hacer una buena confesión, es necesario prepararse con un sincero examen de conciencia, pedir la ayuda del Espíritu Santo, reconocer con humildad los pecados cometidos, arrepentirse de corazón, confesarlos con sinceridad ante el sacerdote, cumplir la penitencia y tener el firme propósito de no volver a pecar. Es un encuentro de amor con Dios, donde el alma recibe perdón, paz y una nueva oportunidad para comenzar. Sigue esta guía completa con listas de chequeo que serán muy útiles a la hora de confesarse.

Una buena confesión necesita de cinco cosas:

1) Un examen de conciencia

2) Arrepentirse de los pecados

3) Propósito de enmienda

4) Confesarse con el sacerdote

5) Cumplir la penitencia que impone el confesor.

Qué es el examen de conciencia?

El examen de conciencia es la revisión que hacemos de nuestros actos, para recordar los pecados cometidos de pensamientos, palabra, obra o por omisión. Cada vez que nos confesamos debemos hacer nuestro examen de conciencia desde la última confesión.

¿Cómo debemos hacer el examen de conciencia?

Pedimos al Espíritu Santo que nos ilumine y nos recuerde cuáles son los pecados nuestros que más le están disgustando a Dios y revisamos nuestras faltas en relación con :

A. Los diez mandamientos

B. Los 7 pecados capitales

C. Los defectos de carácter

D. Las virtudes, actitudes y responsabilidades

A. Los diez mandamientos

Primer mandamiento – Amar a Dios sobre todas las cosas

Segundo mandamiento – No tomar el santo Nombre de Dios en vano

Tercer mandamiento – Santificar las fiestas.

Cuarto mandamiento – Honrar padre y madre

Quinto mandamiento – No matar

Sexto mandamiento - No cometer actos impuros

Séptimo mandamiento - No robar

Octavo mandamiento – No levantar falso testimonio ni mentir

Noveno mandamiento – No desear la mujer del prójimo

Décimo mandamientos – No codiciar los bienes ajenos

1er. Mandamiento
¿Me he ido a dormir o levantarme sin rezar?

¿Me he avergonzado de ser creyente ante los demás?

¿He hablado en contra de la religión católica o criticado la iglesia?

¿He pensado a veces que Dios no me va a ayudar?

¿He creído en supersticiones, como amuletos, magias, hechicerías, riegos, lectura de cartas, tarot, espiritistas o chamanes?

2º. Mandamiento
¿He dicho el Nombre de Dios sin respeto y por cualquier causa?

¿He pronunciado el nombre de Dios o de los santos por ira, por desprecio, o en chistes?

¿He empleado palabras de la Biblia en forma irrespetuosa o para?

¿He pensado o hablado con desprecio de Dios, de los santos, de las cosas sagradas?

¿He proferido maldiciones contra Dios, cosas sagradas o contra otras personas?

3er. Mandamiento
¿Cuántos domingos he faltado a misa, sin motivo?

¿He impedido que otras personas que me rodean asistan a Misa?

¿He sido irrespetuoso o estado desatento en el templo?

¿He hecho trabajos innecesarios en los domingos?

¿He profanado los domingos o fiestas de guardar con diversiones inmorales o excesos escandalosos?

4º. Mandamiento
¿He desobedecido o faltado el respeto a mis padres o superiores?

¿He descuidado mis obligaciones hacia mi esposo, esposa, hijos o padres?

¿He fallado en poner interés en la educación religiosa de mis hijos?

¿He fallado en educarme con relación a las enseñanzas de la Iglesia?

¿He sido causa de escándalo por lo que dije o hice, especialmente delante de los jóvenes?

5º. Mandamiento
¿He perjudicado la salud del prójimo, por maltrato o les he causado grandes aflicciones?

¿He injuriado, insultado o proferido maldiciones contra los demás?

¿He tenido conflictos, riñas o violento, irascible con los demás?

¿He alimentado odio o enemistad en el corazón?

¿Me he emborrachado o consumido droga y perjudicado mi salud por intemperancia o por excesos?

6º. Mandamiento
¿He detenido en mi cerebro por varios minutos pensamientos o deseos impuros?

¿He mirado películas impuras, o revistas pornográficas o escenas impuras por televisión?

¿He dicho chistes de doble sentido o cantado letras deshonestas?

¿He tenido libros o escritos o archivos inmorales, y les he dado a otros?

¿Me he deleitado en recuerdos de pecados contra la pureza cometidos en el pasado?

7º. Mandamiento
¿He robado, engañado, animado a otros a robar, o me he quedado con bienes robados?

¿Me he aprovechado de la necesidad del prójimo para enriquecerme?

¿He hecho mal el trabajo al cual está obligado?

¿He damnificado la propiedad ajena, por malicia o por negligencia culpable?

¿He aconsejado a otros robar, engañar, o dañar bienes del prójimo?

8º. Mandamiento
¿He mentido y he causado con eso daños al prójimo?

¿He divulgado sin necesidad las faltas y defectos del prójimo?

¿He exagerado sus pecados o defectos verdaderos y he atribuido faltas o defectos supuestos?

¿He permitido o estimulado que otros hablen mal del prójimo?

¿He tenido sospechas injustas o ha hecho juicios temerarios?

9º. Mandamiento
¿He codiciado la mujer o el esposo de mi prójimo?

¿He sido infiel a mis votos matrimoniales?

¿Contraje matrimonio o aconsejé a otro a casarse fuera de la Iglesia?

¿He tenido miradas impuras, para cosas indecentes, en mí cuerpo o de otros?

¿Tengo alguna amistad o mala compañía que me hace pecar?

10º. Mandamiento
¿He aconsejado a otros robar, engañar, o dañar bienes del prójimo?

¿He devuelto lo robado o restituido de algún modo lo robado, reparando los daños, pudiendo hacerlo?

¿He deseado robar, engañar o dañar la propiedad ajena?

¿He querido robar por envidia, o venganza o por cualquier otro motivo?

¿He tomado cosas de sus padres, jefes o extraños, o prestadas que no devolví?

B. Los 7 pecados capitales

1. La Soberbia

Opinión demasiado buena que tiene uno de sí mismo. Admiración excesiva del propio yo. El orgullo hace que uno sea su propia ley, su propio juez en cuestiones de moral y su propio Dios. El orgullo engendra la censura, la maledicencia, las frases hirientes y la difamación de la personalidad de otros, que infla más nuestro "EGO". El orgullo hace que califique uno de imbéciles a quienes no están de acuerdo con uno. Preguntémonos:

¿Asumo actitudes de jactancia o vanagloria?

¿Me produce engreimiento que se hable de mi?

¿Soy acaso hipócrita?

¿Pretendo ser lo que no soy?

¿Soy terco?

¿Rehúso renunciar a mi voluntad o capricho?

¿Nunca doy mi brazo a torcer?

¿Soy voluntarioso/a? ¿Me causa resentimiento todo lo que contraría mi voluntad?

¿Me peleo cada vez que mis deseos son amenazados?

¿Soy desobediente? ¿Soy renuente a someterme a las decisiones de quienes legítimamente son mis superiores?

¿Rehuso someterme a la Voluntad de Dios?

2. La avaricia

Apego desordenado a las riquezas. Perversión del derecho que Dios nos ha concedido de poseer cosas.

¿Quiero tener dinero como una finalidad en sí?

¿Deseo tenerlo como un medio para lograr una finalidad, como satisfacer necesidades de mi espíritu y de mi organismo?

¿Carezco de honradez? ¿ Hasta qué grado y en qué forma?

¿Correspondo con toda honradez, con mi trabajo al pago que por desempeñarlo se me da ?

¿Cómo empleo el dinero que gano?

¿Soy tacaño (a) con mi familia?

¿Siento apego al dinero en sí?

¿Hasta qué grado llega mi amor al lujo?

¿En qué forma ahorro dinero?

¿Me valgo de trampas ó no me detiene el hecho de que un negocio no sea limpio con tal de hacer y ganar dinero?

¿Trato de engañarme a mí mismo (a) y cierro los ojos en casos como estos?

¿Le llamo ahorro a lo que sé que es tacañería?

Cuando se trata de negocios que pueden dejarme utilidades considerables, pero que obviamente son de mala fe, ¿trato de justificarme diciendo que "son negocios de gran envergadura"?

¿Confundo lo que es un atesoramiento irrazonable, con lo que es asegurar el porvenir propio y de mi familia?

Si en la actualidad no tengo dinero, ni ningún bien económico, ¿qué me propongo hacer para llegar a tenerlo?

¿Me valdría de medios poco limpios para lograrlo?

3. La lujuria

Afición desordenada a los placeres de la carne. Deseo excesivo de los placeres de la carne.

¿Soy culpable de Lujuria en cualquiera de sus formas?

¿Trato de justificarme cuando doy rienda suelta a mi apetito sexual, diciéndome que mis desmanes son "necesarios para la salud" o la expresión de mi individualidad?

¿Tengo relaciones sexuales extra-maritales?

Si soy casado, ¿me conduzco como un hombre o como una bestia? ¿Realmente creo que la lujuria es amor?

¿Sé en el fondo de mí mismo que la lujuria no es amor y que el amor no se reduce al sexo?

¿Creo que la cuestión sexual no es mas que una parte del amor, una de las formas en que se manifiesta y que moralmente se limita al matrimonio?

¿He cometido excesos de lujuria que hayan afectado a mi razón en alguna de las siguientes formas:

a.- Pervirtiendo mi modo de ver y de entender, hasta hacer que no pueda discernir la verdad?

b.- Menguando mi prudencia y por consiguiente dañando mi sentido de los valores, con el resultado de cometer desatinos?

c.- Amando mi egoísmo y como consecuencia, falta de consideración de mi parte?

d.- Debilitando mi voluntad hasta llegar a perder la facultad para tomar una decisión y convertirme en un ser voluble?

¿Es posible que Dios, tal como lo concibo, le conceda lo que le pida a una persona relajada en sus costumbres sexuales, dentro o fuera del matrimonio?

¿Aprobaría Dios mis hábitos sexuales?

4. La envidia

Disgusto a pesar del bien ajeno.

¿Me molesta que otros sean felices o tengan éxitos tal cómo si esa felicidad o ese éxito, fuese algo que me lo hubiesen quitado a mí?

¿Me causan resentimiento aquellos que son más inteligentes que yo, porque envidio que lo sean?

¿Censuro lo que hacen otros porque para mis adentros, quisiera haberlo hecho yo, por el honor o el prestigio que eso trae?

¿Soy envidioso al grado de tratar de menguar la personalidad de alguien intrigando insidiosamente contra él?

¿Propago chismes?

¿Creo que son envidiosos aquellos que llaman hipócritas a quienes, aunque sujetos a error como todo ser humano, tratan de cumplir con los preceptos de su religión? ¿Soy culpable en ese sentido?

¿Califico de presumidos a quienes son bien educados o instruidos, porque les envidio esas ventajas?

¿Es real el aprecio que manifiesto por otros?

¿Envidio a alguien por alguno de los motivos mencionados o por cualquier otro?

5.La ira

Cólera, enojo, apetito de venganza. Irritación, movimiento desordenado del alma ofendida. Molestia.

¿Me dejo llevar por la ira?

¿Tengo arranques de cólera?

¿Siento deseos de venganza?

¿Juro que: "esto me lo pagarán"?

¿Recurro a la violencia?

¿Soy susceptible, sensitivo o impaciente con exceso?

¿Me molesto por cualquier cosa?

¿Murmuro o refunfuño?

¿Ignoro que la ira es un obstáculo para el equilibrio de la personalidad y para el desarrollo espiritual?

¿Me doy cuenta de que la ira rompe el equilibrio mental y por consiguiente, impide juzgar acertadamente?

¿Dejo que me maneje la ira, cuando sé que me ciega a los derechos de los demás?

¿Como puedo justificarme ni el más insignificante berrinche, cuando sé que la ira rompe la concentración que necesito para poder cumplir con la voluntad de Dios?

¿Me contagia la ira de otros que por su debilidad se molestan conmigo?

¿Puedo esperar que la Serenidad de Dios llegue a mi alma, mientras ésta está sujeta a mis accesos de ira, motivados a veces por insignificancias?

6. La gula

Falta de moderación con la comida o en la bebida. Abuso del placer que Dios ha conferido de comer y beber lo que necesitamos para nuestra subsistencia.

¿Me debilito moral o intelectualmente debido a mis excesos con la comida o con la bebida?

¿Acostumbro a comer con exceso, esclavizándome así a los placeres de la mesa?

¿Creo que el hecho de comer o beber con exceso no afecta a la moral en mi vida?

¿He bebido o comido con tal exceso que haya vomitado, para luego seguir bebiendo o comiendo?

Bebo con tal exceso que esto llega a afectarme en alguna de las siguientes formas:

a) Deteriorando mi mente y mi personalidad?

b) Afectando directamente mi capacidad para concentrarme, mi memoria y mi manera de juzgar las cosas?

c) Perdiendo mi dignidad y mi responsabilidad social?

d) Llegando a ser un estado crónico en mi vida la desesperación?

e) Debilitando considerablemente mi voluntad?

f) Llegando a predominar en mí un concepto materialista de la vida?

7. La pereza

Vicio que nos aleja del trabajo, del esfuerzo. Enfermedad de la voluntad que nos hace descuidar nuestro deber.

¿Soy perezoso (a)?

¿Soy dado a la holganza o indiferente cuando se trata de cosas de orden material?

¿Soy tibio o descuidado en mis oraciones?

¿Desprecio la disciplina?

¿Prefiero leer una novela que algo que requiera un esfuerzo mental?

¿Soy pusilánime para llevar a cabo lo que moral o espiritualmente es difícil?

¿Soy descuidado (a)?

¿Siento aversión por lo que signifique esfuerzo?

¿Me distraen fácilmente las cosas de orden temporal de las que son espirituales?

¿Llega mi indolencia al grado de desempeñar descuidadamente mi trabajo?

C. Los defectos de carácter

1. Egoísmo

Inmoderado amor de uno mismo que le hace pensar únicamente en su interés personal. Egocentrismo.

Tendencia a considerarse el centro del Universo. (Aquí se hace lo que yo diga y punto.) Al egocéntrico le parece que el mundo gira a su alrededor. Le gustaría bailar pero no se atreve a hacerlo, porque siente temor a parecer torpe. Al acometer cualquier empresa, siente pánico de dar una impresión desventajosa de sí mismo, porque podría perjudicar la fachada postiza que le presenta a la gente.

¿Estoy siempre únicamente pensando en mi interés personal?

¿Me creo el centro del Universo?

¿Atiendo primero mis necesidades que las de mi familia?

¿En las reuniones me siento la persona más importante?

¿Siento excesivo temor cuando me dispongo a bailar?

¿Pretendo aparecer ante los demás como una persona importante?

¿Presento ante otros una "fachada" postiza?

2. La auto justificación

Tendencia a justificarse a sí mismo, a probarse a uno mismo que tiene la razón. Alto grado del arte de justificar la manera de beber, de comer y la conducta de uno, haciendo malabarismos mentales. Pretextos que llamamos razones.

¿Me estoy justificando constantemente a mi mismo por errores, aduciendo algunas de estas razones o pretextos?

a) A partir de mañana, vida nueva...

b) Si no fuera por mi mujer ( esposo) y mis hijos...

c) Si no fuera por mi suegra...

d) Si pudiera empezar de nuevo...

e) Una copa me ayudará a pensar sobre este asunto..

f) Es que hay gente que me ataca los nervios, no las soporto...

g) Si en un principio hubiera hecho las cosas de otra manera.

3. Falta de honradez en la manera de pensar

Carencia de probidad, de integridad en las reflexiones que uno hace. Es otra forma de mentir, hasta es posible que usemos como base una hipótesis de hechos y verdades, pero a través de una serie de malabarismos mentales, llegamos precisamente a la conclusión que nos habíamos propuesto llegar.

l. ¿Uso algunos de estos malabarismos o racionalizaciones?

a) Si rompo con esa querida que tengo, me va a hacer un escándalo y mi mujer que nada sabía, se va a enterar del enredo en que estaba yo metido.

b) No es justo que mi mujer tenga un disgusto, así es que mejor deje que las cosas sigan igual.

c) La "otra" no tiene ninguna culpa...

d) Si le digo a mi esposa cuánto fue lo que realmente me dieron de gratificación, todo el dinero se va a ir en pagar cuentas atrasadas, así que mejor no se lo digo y que viva en paz.

e) Mi esposa viste bien; en la casa no falta nada, mis hijos van a un buen colegio; qué más quieren?

4.Engreimiento

Envanecimiento, orgullo (1 de los 7 pecados capitales)

Cuando cometo una falta y me lo señalan, ¿cuál es mi reacción? ¿Me molesto?

¿Siento lastimado mi amor propio cuando admito mi impotencia ante algo?

¿Hace el orgullo que yo sea mi propia ley, mi propio juez en cuestiones de moral, mi propio Dios?

¿Es para mí el orgullo una fuente de censura, de murmuración mal intencionada, de difamación y de destrucción de carácter?

¿El orgullo hace que yo trate de justificar mis faltas, porque estoy renuente a admitir que estoy equivocado?

5. Resentimiento

Disgusto que se experimenta por algo. Es el desagrado emanado de un daño, real o imaginario, que va acompañado de exacerbación, de odio. Es uno de los defectos que más nos perjudica.

¿He sentido odio contra el patrón cuando me han despedido del trabajo?

¿Me he encolerizado contra aquellas personas que me advertían que estaba obrando mal en algo?

¿He odiado a alguien a quien se le reconozca el cabal desempeño de sus obligaciones?

¿Tengo resentimiento contra alguna persona?

¿Tengo resentimiento contra a1gún grupo de personas?

¿Contra instituciones?

¿Contra religiones?

¿Contra ideas?

El resentimiento saca a relucir lo peor de nuestra inmadurez emocional y causa aflicciones tanto a uno mismo como a otros.

6.Intolerancia

Falta de indulgencia hacia lo que no se puede impedir. Renuncia a transigir con creencias (religiosas o políticas), ideas, costumbres, etc., que difieren de las de uno.

Odio a otros por el hecho de ser:

a) ¿Judíos? ¿Negros? ¿Indios?

b) ¿Por pertenecer a otra religión que no es la mía?

c) ¿O porque son ciudadanos de determinado país?

d) ¿Ha escogido alguien el color de la piel con que ha nacido?

7. Impaciencia

Carencia de la cualidad de saber esperar con tranquilidad las cosas que tardan.

¿Cuando alguien me hace esperar, recuerdo mis impuntualidades?

¿Soy paciente en 1as reuniones, en el cine, en la Iglesia, en el mercado, en el tráfico, etc. ?

8. Envidia

a) Mi vecino cambia de auto cada año porque le está yendo bien en los negocios, pero yo siento que me está haciendo quedar mal a mí; para tratar de salvar las apariencias, ¿hago lo posible por ridiculizarlo?

b) Mi cuñado es un hombre dedicado a su familia, trabajador y decente. ¿Digo yo de él que es un tipo infuloso porque quisiera ser como él?

c) ¿No me he dicho alguna vez: "Si yo hubiese tenido las oportunidades que fulano de tal ha tenido, estaría tan bien o mejor que el"?

9. Hipocresía

Vicio que consiste en la afectación de una virtud o cualidad que uno no tiene.

a) ¿Hago obsequios valiosos para calmar la tormenta que desato con mis malas acciones?

b) Me compro cosas diciéndome que las necesito, pero a mis hijos, esposo o alguna persona cercana, ¿no les habría podido resolver una real necesidad?

c) ¿Soy de los que deja pasmada a la gente con sus profundos conocimientos, pero no tiene un minuto de su tiempo para dedicarlo a la familia?

d) ¿Hasta qué grado es real lo que pretendo ser ante los demás?

10.Morosidad

Lentitud, tardanza en hacer una cosa. Posponer las cosas que uno sabe que tiene que hacer. Dejar las cosas para mañana.

a) ¿Ha habido cosas sin importancia, pero que tenía que hacer, las cuales dejé

para después, hasta llegar el momento en que me fue imposible hacerlas?

b) ¿Me mimo haciendo las cosas "a mi modo" o trato que haya orden y disciplina en el desempeño de mis obligaciones cotidianas?

c) ¿Desempeño a gusto los encargos que se me hacen?

d) ¿Creo que me están cargando la mano o es que soy demasiado f1ojo y orgulloso?

1) ¿Creo que las cosas triviales se vuelven importantes, cuando se hacen por amor a Dios?

11. Auto - conmiseración

Compasión, sensibilidad excesiva por el mal que padece uno mismo. Defecto insidioso de la personalidad y señal de peligro, al que se debe estar muy alerta.

a) ¿He dicho "Si yo tuviera dinero no tendría que preocuparme"?

b) ¿Me estoy lamentando constantemente de mi situación económica?

c) ¿Me conmisero demasiado en mis asuntos emotivos?

d) ¿Tengo la idea de que a mí nadie me quiere?

Cuando alguien siente auto-conmiseración, conviene visitar la sala de cancerosos de un hospital, para poder tener en cuenta las bendiciones y beneficios que uno ha recibido.

12.Susceptibilidad excesiva

Exceso de delicadeza, de genio. Nimiedad de carácter.

a) Saludo a un conocido, pero este no me contesta. ¿Me siento entonces desairado y molesto sin pensar que tal vez no me haya visto o reconocido?

b) Si no me invitan a una reunión o si no se me invita a hablar en una sesión, entonces ¿entra en juego mi imaginación y llego a la conclusión, de que es por que les soy antipático?

13. Miedo

Sentimiento de inquietud por un peligro real o imaginario. Si aceptamos ponernos en las manos de Dios y encaramos con honradez lo que realmente somos, entonces el fantasma del miedo desaparece.

a) ¿Siento temor en determinados días, sin que haya motivo justificado?

b) ¿Siento miedo de quedarme sin trabajo, de quedarme solo, sin razón para ello?

c) ¿Me invade la inquietud por peligros irreales?

d) ¿He puesto mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios?

e) ¿Qué hago cuando me invade el temor, el miedo, la inquietud? D.- Las virtudes, actitudes y responsabilidades (corrigiéndonos)

D. Las virtudes teologales: Fe, esperanza y caridad

a. Virtud de la fe

¿Creo verdaderamente en Dios con confianza plena, entregándole aquella parte de mi vida que no puedo controlar?

¿He permitido que mi fe crezca, pasando de ser débil a convertirse en una convicción profunda?

¿Estoy dedicando tiempo a fortalecer mi fe mediante la oración, la meditación y la búsqueda sincera de Dios?

¿Estoy haciendo el esfuerzo personal necesario para recibir y cultivar este don?

¿Soy consciente de cuánto dependo de la fe en mi vida diaria?

¿Confío realmente en Dios como confío en las cosas cotidianas que doy por seguras?

¿Acepto con fe mis dones, mis limitaciones, mis problemas y las pruebas de la vida?

¿Soy capaz de decir con sinceridad “hágase tu voluntad” confiando en que Dios tiene un plan para mí?

¿He dejado que el miedo me domine en lugar de abandonarme en la voluntad de Dios?

b. Virtud de la esperanza

¿Vivo con esperanza en mi corazón o me dejo vencer por el desánimo?

¿Confío en que Dios guía mi vida hacia un propósito?

¿Permito que la esperanza me impulse a seguir el camino que la fe me muestra?

¿He perdido la dirección por falta de esperanza?

¿Refleja mi actitud una vida llena de esperanza o, por el contrario, transmito desánimo y negatividad?

¿Estoy dejando que la desesperanza apague mi luz interior?

c. Virtud de la caridad

¿Vivo la caridad como el centro de mi vida cristiana, amando verdaderamente a Dios y al prójimo?

¿Soy paciente y bondadoso con los demás?

¿He actuado con envidia, orgullo o egoísmo?

¿He sido descortés, irritable o he pensado mal de otros?

¿Me alegro con la verdad o he sido indiferente ante la injusticia?

¿Sé perdonar, comprender y soportar con amor?

¿Estoy viviendo la caridad como un compromiso real con mis responsabilidades hacia Dios y hacia los demás?

¿Reconozco con gratitud todo lo que he recibido y actúo en consecuencia?

2. Las pequeñas virtudes

a) Cortesía

¿Tengo miedo de ser amable, gentil y atento con los demás?

¿Prefiero actuar con frialdad o rudeza?

b) Jovialidad

¿Reconozco que mi actitud depende de mí más que de las circunstancias?

¿Soy capaz de alegrarme al reconocer lo bueno y lo bello en mi vida?

c) Orden

¿Vivo el presente con responsabilidad organizando mi día?

¿Valoro el orden como un principio importante en mi vida?

d) Lealtad

¿Soy una persona leal en mis compromisos y relaciones?

¿Cumplo con mi sentido de responsabilidad hacia los demás?

e) Empleo adecuado del tiempo

¿Uso mi tiempo de manera productiva y responsable?

¿He desperdiciado el tiempo que se me ha dado?

¿De qué manera he abusado o malgastado mi tiempo?

f) Puntualidad

¿Tengo disciplina y respeto por el tiempo de los demás?

¿Soy puntual en mis compromisos, en mi trabajo y en mis responsabilidades?

¿Soy puntual en mi encuentro con Dios a través de la oración?

g) Sinceridad

¿Soy honesto conmigo mismo y con los demás?

¿Actúo con integridad en todas mis acciones?

¿Mi sinceridad genera confianza y edifica a otros?

h) Comedimiento al hablar

¿He sido hiriente o imprudente con mis palabras?

¿He hablado sin pensar en las consecuencias?

¿He causado daño con lo que digo?

i) Bondad

¿Creo en la bondad como un valor fundamental en mi vida?

¿La practico realmente o solo la reconozco en teoría?

j) Paciencia

¿Practico la paciencia ante las dificultades?

¿Me dejo llevar por el resentimiento, la impulsividad o la autocompasión?

k) Tolerancia

¿Respeto a los demás y sus diferencias?

¿Practico el “vivir y dejar vivir” con amor y respeto?

l) Integridad

¿Soy coherente conmigo mismo y con los demás?

¿Actúo con honestidad, lealtad y sinceridad en todo momento?

m) Equilibrio

¿Me tomo demasiado en serio, perdiendo la perspectiva?

¿Soy capaz de reconocer mis errores con humildad y sentido del humor?

n) Gratitud

¿Soy agradecido con mi familia, amigos y quienes me han ayudado?

¿Reconozco el bien que he recibido?

¿Expreso gratitud a Dios en mi oración?

3. Actitudes

A) Actitudes hacia Dios

¿He basado mi fe en ideas superficiales o en una verdadera búsqueda de Dios?

¿He hecho algo concreto para conocerlo mejor?

¿Reconozco la importancia de lo espiritual en mi vida diaria, en mis problemas y en mis dificultades?

¿Confío en el juicio de Dios por encima del mío?

¿He puesto realmente a Dios en el primer lugar de mi vida o me he puesto a mí mismo?

¿He dedicado tiempo al crecimiento espiritual o lo he pospuesto constantemente?

¿Estoy dispuesto a poner mi vida y mi voluntad en manos de Dios?

B) Actitudes hacia mí mismo

¿He sido honesto conmigo mismo o he evitado enfrentar mi realidad?

¿He escapado de mis problemas con distracciones o excusas?

¿Estoy satisfecho con mi forma de vivir?

¿He sido responsable, moral y coherente en mi vida?

¿He cambiado mi actitud negativa por una actitud de esfuerzo diario y esperanza?

C) Actitudes hacia la familia

¿He sido fiel a mis compromisos familiares?

¿He actuado con amor y responsabilidad?

¿He cultivado el amor y la confianza en mi familia?

¿Soy ejemplo para ellos?

¿He sido autoritario o egoísta?

¿Desearía que mis hijos o seres queridos fueran como yo?

D) Actitudes hacia el trabajo

¿Realizo mi trabajo con responsabilidad y dedicación?

¿Estoy dando lo mejor de mí o solo cumplo a medias?

¿Mantengo buenas relaciones laborales o me dejo llevar por resentimientos?

¿Cumplo mis compromisos con honestidad?

¿He justificado acciones incorrectas diciendo que “así son los negocios”?

E) Actitudes hacia la comunidad

¿Busco amistades por interés o por verdadero afecto?

¿Me preocupo por el bienestar de mi comunidad?

¿Soy un ciudadano responsable y respetado?

¿Actúo con principios morales en mis relaciones?

4. Responsabilidad

A) Responsabilidad con Dios

¿Busco crecer espiritualmente cada día?

¿Vivo en oración y confianza en Dios?

¿Practico el amor al prójimo y la vida moral?

¿Soy agradecido?

¿Me preocupo por los demás?

¿Honro a Dios en mi vida y en la Iglesia?

B) Responsabilidad conmigo mismo

¿Sé lo que quiero en la vida y trabajo por ello?

¿Cumplo mis responsabilidades diarias?

¿Vivo con orden y prioridad?

¿Busco lo bueno o me enfoco en lo negativo?

C) Responsabilidad con mi familia

¿Amo, cuido y guío a mi familia?

¿Soy ejemplo para ellos?

¿Antepongo sus necesidades a las mías?

¿Comparto tiempo, fe y vida con ellos?

D) Responsabilidad con mi trabajo

¿Trabajo con equilibrio y responsabilidad?

¿He puesto el dinero por encima de los valores espirituales?

¿Actúo con ética en todo momento?

¿Busco mejorar y crecer honestamente?

¿Trabajo como quisiera que trabajaran para mí?

Cómo Confesarse?

1. Saludo del sacerdote.

2. El penitente dice: “Perdóneme, Padre, porque he pecado. Hace (PERIODO DE

TIEMPO) desde mi última Confesión.”

3. El penitente dice sus pecados y contesta cualquier pregunta pertinente que el sacerdote le haga.

4. El sacerdote aconseja y da una penitencia al penitente.

5. El penitente dice el acto de contrición.

6. El sacerdote da la absolución al penitente.

7. El sacerdote dice: “Da gracias a Dios, porque es bueno.”

8. El penitente contesta: “Porque es eterna su misericordia.” Entonces el sacerdote

despide al penitente.

Acto de Contrición

Señor mío, Jesucristo, Dios y Hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío, por ser quién eres y porque te amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón haberte ofendido; propongo firmemente nunca más pecar, apartarme de todas las ocasiones de pecado, confesarme y cumplir la penitencia que me fuera impuesta. Amén.

Oración después de la Confesión

Ofrezco, Señor, mi vida, obras y trabajos, en satisfacción de todos mis pecados, y, así como lo suplico, así confío en tu bondad y misericordia infinita, que los perdones, por los méritos de tu preciosísima sangre, pasión y muerte, y me des la gracia para enmendarme, y perseverar en tu santo amor y servicio, hasta el fin de mi vida. Amén.

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Imagen de un hombre confesándose ante un sacerdote